Zuerst Herz.
Dann Verstand.
zuerst herz.
“Ohne Herz kein Verstand.” (Georg-Wilhelm Exler)
Wir leben in einer “Verstands-Gesellschaft”, in der das Herz - wenn überhaupt - nur eine kleine Rolle spielt. Wäre es aber nicht viel heilsamer zuerst das Herz zu befragen, sich hineinzufühlen bevor der Kopf sich einschaltet? Könnten wir so nicht ohne ständiges werten, vergleichen, kämpfen leben? Unsere Visionen und Träume zum Ausdruck bringen und dadurch Freude und Hingabe erfahren?
Meine Vision ist es, einen Teil dazu beizutragen, dass wir unseren Herzen wieder mehr Vertrauen und Aufmerksamkeit schenken. Dass wir unsere Herzenswünsche erkennen und leben und somit jeder von uns einen enorm wichtigen Beitrag für ein wertschätzendes, glückliches und, nicht zuletzt, friedliches Zusammenleben leistet.
dann verstand.
“Wenn Herz und Verstand im Einklang sind, ist nichts unmöglich.”
Ein Leitsatz für mich. Und hier schliesst sich der Kreis: um in Erfüllung zu leben, braucht es das Herz zuerst und dann den Verstand dazu. Das wahre Selbst erkennen und die eigenen Werte und Träume zu ergründen ist der erste wundervolle, heilsame Schritt.
Der zweite Schritt besteht darin, unser Potenzial, unsere Herzenswünsche auch zu leben. Und hier ist unser Verstand gefragt. Dinge von der feinstofflichen auf die grobstoffliche Ebene zu bringen, sie umzusetzten und zu leben.
Und genau dabei möchte ich dich mit meinen Workshops unterstützen.
Aktuelle Workshops
ich bin.
zuerst herz.
Ich war nicht immer die, die ich heute bin.
Heute sage ich: Ich bin Herz. Warm. Zugewandt. Echt. Mit offenem Blick und offenen Armen – daher auch der Name zuerst.herz. Doch es gab eine Zeit, in der ich genau das für falsch hielt.
Ich glaubte, ich müsse härter sein. Klarer, kühler, kontrollierter. Erfolg, so dachte ich, gehört dem Verstand – nicht dem Gefühl. Also drehte ich mein Herz leise. Ich packte es in Watte, machte es unsichtbar. Ich funktionierte – aber ich lebte nicht.
Je mehr ich mich selbst verließ, desto stiller wurde es in mir. Bis es irgendwann laut wurde. So laut, dass ich nicht mehr weghören konnte. Das Leben stellte mir Fragen, die sich nicht mit dem Kopf beantworten ließen. Ich musste hinsehen. Hinfühlen. Ehrlich mit mir selbst werden.
Heute weiss ich: Mein Herz war nie das Problem. Es war die Lösung.
Es hat mich zurückgeführt – zu mir selbst. Und genau darin liegt meine Stärke.
Meine Berufung entspringt dieser Erfahrung. Persönlichkeitsentwicklung war mein Weg zurück zu mir – und ist heute mein Weg, andere zu begleiten. Mit Empathie, Klarheit und echter Verbindung. Für ein Leben aus dem Herzen. Für zuerst.herz.
dann verstand.
Ausbildung Expertin für ganzheitlich mentale Gesundheit, Schweiz (2024/25)
Ausbildung Trainerin für Selbst- & Zeitmanagement, Deutschland (2022)
Ausbilung dipl. Mentaltrainerin, Östereich (2021/22)
Ausbildung dipl. Ernährungstrainerin, Österreich (2015/16)
Grundlagen in Aromatherapie, Schweiz (2015)
Studium der internationalen Betriebswirtschaft, Finnland und Kanada (2004-2009)
